Entenda os sintomas da depressão
- Psicóloga Gabi Serizawa
- 16 de jan. de 2023
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A depressão se configura em um conjunto de sintomas que duram um período, tem intensidade e trazem prejuízo para a pessoa. Dizemos que uma pessoa tem depressão quando ela está triste, desanimada ou não tem interesse no seu dia a dia, mas isso tem que acontecer a maior parte do dia quase todo os dias. E trazer sofrimento significativo nas áreas, sociais, do trabalho e em relacionamentos.
Principais sintomas da depressão:
Sentir-se triste, sem esperança ou com vazio.
Diminuição do interesse e prazer em coisas que antes eram agradáveis.
Dificuldade em se concentrar.
Dificuldades para dormir (despertar durante a noite, despertar muito cedo, incapacidade para retornar a dormir) ou dormir excessivamente.
Muito cansaço (fadiga persistente sem esforço físico).
Perda ou ganho de peso significativo.
Baixa autoestima, sentir-se sem valor.
Pensar em morte ou fazer planos para o suicídio.
Pensamentos de culpa.
Irritação.
Recomendação:
Se você está se sentindo assim por mais de duas semanas, é importante procurar atendimento com psicólogo ou psiquiatra.
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